Очередной «путеводитель»

Всегда интересующаяся новинками литературы, попала на днях в один из книжных магазинов на презентацию очередного бестселлера Ронды Берн. Из уважения к имени и из страсти к коллекционированию, книгу в ярко-оранжевой обложке, под названием «Сила», я приобрела,  с намерением ознакомиться с ее содержанием в ближайший свободный вечер.

По независящим от меня причинам ближайший свободный вечер появился недели через две. Все это время книга сиротливо лежала на прикроватной тумбочке, ожидая, когда ее возьмут в руки. Это было редким исключением. Обычно все новинки известных авторов я стараюсь прочитать как можно быстрее, просто для того, чтобы быть в курсе последних событий в мире литературы, да и занятие это, честно говоря, люблю с детства. А если быть еще честнее,  у каждого из нас в голове крутятся тысячи вопросов, на которые мы ищем ответы, так как учимся всю жизнь, а не только в школе и в ВУЗе, и порой на ответ натыкаемся совершенно случайно в таких вот изданиях.

Наконец-то время появилось. И на сей раз… Не разочарование, нет… Возможно перефразированное другими словами то, что лежит на книжных полках в магазинах – тот же смысл, те же цитаты, та же структура, те же обещания счастья, при условии выполнения описанных упражнений. Одним словом – очередная утопия.

«Вам от рождения предначертана изумительно прекрасная жизнь!» - это первое предложение вступления. А дальше перечень рецептов для мгновенного и безоблачного счастья. Нечто типа рекламы в TOP-SHOP: «Купите у нас эту замечательную вещь (которая вам совершенно не нужна, просто нам нужны ваши деньги) за полцены и ваша жизнь превратится в сказку».

Лежу и думаю, а ведь сколько сейчас таких путеводителей к счастью, к богатству, к здоровью, к любви, к успеху, к известности и прочим благам материальным и духовным пишут все кому не лень. Полки пестрят манящими названиями типа: «10 шагов к миллиону», «Как стать богатой, желанной, красивой и успешной всего за 15 дней», «Как оказывать влияние на людей», «Как добиться исполнения всех желаний» и прочая ерунда. И ведь что самое удивительное – верят и покупают, набивая карманы недобросовестных «гуру» в своих областях.

- Это точно поможет! Я знаю наверняка!

И так каждый раз ждут и надеются, что после прочтения очередного «шедевра» исчезнут все проблемы, появится высокооплачиваемая работа, сотни поклонников, деньги в дом придут сами, пешком, снизится вес, исчезнут проблемы со здоровьем и т.д., у каждого свое.

Боюсь вас разочаровать, но….. не поможет. И проблемы не исчезнут до тех пор, пока вы не наберетесь смелости и не заглянете вглубь себя, не прислушаетесь К СВОЕМУ ТИХОМУ ВНУТРЕННЕМУ ГОЛОСУ, а не к голосам тех, кто обещает вам безоблачную жизнь после прочтения его книги. Только ВАШ голос знает ответы на все вопросы. Только ОН укажет единственно верный путь и проложит вам дорогу в жизни. И когда это произойдет – никакие книги вам будут уже не нужны. Ибо вопросов не останется. И вы будете знать намного больше того, что написано во всех книгах мира. Попробуйте. 

Хочешь изменить мир – начни с себя.

Понятие счастья – давно забытое для большинства живущих ныне на Земле, а для некоторых оно вообще неведомо. Многие ли из нас задумываются о причинах ….. Вряд ли. За годы практической работы я встречала крайне малое количество людей, способных понять то, что причина ощущения эмоционального и физиологического дискомфорта кроется в них самих, в их восприятии окружающего пространства и мироощущения, в их бессознательном. Из 100% обращавшихся ко мне за помощью около 95% винили в своих проблемах кого угодно, кроме себя.

Для меня понятие счастья складывается из двух составляющих: психологический и физиологический комфорт. Психологический я поставила на первое место потому, что физиологический вытекает из него. По-другому просто не бывает. Ибо известно: «Я есть то, что я о себе думаю». А то, что я о себе думаю проистекает из отношения ко мне в детстве значимых взрослых (родителей, бабушек, дедушек, тетушек и пр.). и накладывает свой, порой самый неблагоприятный для меня отпечаток на всю мою жизнь.  Это закономерность.

В процессе работы сталкиваясь с той или иной личностной проблемой, начиная с отклоняющегося поведения, повышенной тревожности, мнительности, неудач в семейной жизни, и заканчивая психосоматическими заболеваниями, меня порой ужасает та взаимосвязь между поколениями и реальными проблемами человека в уже взрослом возрасте. Потухший взгляд, неуверенная походка, опущенные уголки губ. Одним словом полное разочарование в жизни. Так выглядит большинство моих пациентов, на первой консультации.

Разумеется, в юных глазах больше блеска, надежды, веры в то, именно его или ее жизнь сложится самым лучшим образом, так, как мечтается. В глазах людей, которым за тридцать этот блеск заметно уменьшается, у тех, кому за 40 – это вообще большая редкость. Присмотрись повнимательнее, особенно это заметно в общественном транспорте. Не бойся смотреть в глаза окружающим. Глаза – это зеркало души. И в среднем возрасте это зеркало выглядит мутноватым, так, как будто его давно никто не мыл. На Западе каждый второй практически на протяжении всей жизни общается с психоаналитиком или психологом. И совсем не потому, что это модно. А как раз для того, чтобы этот блеск в глазах не исчезал, потому что с помощью профессионала посмотреть на личную ситуацию с другой стороны, с другой точки зрения или ракурса, если хочешь, но своими же глазами, гораздо проще, часто получается разглядеть в неприятной на первый взгляд ситуации больше плюсов, чем минусов.

Повторюсь, крайне редко человек приходит с пониманием того, что причина проблем - внутри него (и такая проблема находится довольно быстро, ибо пациент сам заинтересован в ее устранении). Остальные же приходят скорее от отчаяния, с недоверием смотрят, улыбаются скептически в ответ на мои тирады. Уходят уже с некоторым облегчением и надеждой. Не все. С моей стороны было бы непростительно говорить о 100% гарантии. Ее вам не даст никто. Ни один врач. Ибо для одного человека мои методики – панацея, и он способен услышать именно меня, а для другого – это пустая трата времени и денег. Тут каждому свое. Нужно искать что кому ближе. Но самое главное – это доверие. Доверие к тому, к кому ты обратился за помощью. Если доверие с твоей стороны есть и есть желание изменить себя – значит все получится. Ведь ты прекрасно знаешь: «Хочешь изменить мир – начни с себя».

Я не имею ничего против современной традиционной медицины. Но как разумный человек, ты не можешь не понимать, что врач, к которому ты пришел, лечит не причину, а следствие. Он, может быть, и хотел бы уделить тебе больше времени и профессионального внимания, но зачастую у него их просто нет, так как количество больных год от года только увеличивается. И несмотря на новые открытия в медицине и фармакологии рост и разнообразие заболеваний растет в геометрической прогрессии. Многие заболевания, если можно так выразиться «молодеют». Сахарный диабет, например, встречается уже даже у новорожденных.

Шаг за шагом убирая причину в виде той или иной психотравмирующей ситуации, в процессе работы мы с тобой убираем и следствие. Насколько эффективной эта работа будет, во многом зависит от тебя и от твоего желания стать счастливым, вспомнить о том, что значит радость, спокойствие. Освобождая ум от программ, навязанных извне и зачастую никоим образом не соответствующих действительности, мы повышаем уровень самооценки, учимся уважать, ценить и любить то самое дорогое, что у нас есть. Себя самого. В Евангелии сказано: «Возлюби ближнего своего как самого себя», но каким образом это сделать, если мы понятия не имеем о том, что такое любовь к себе.

Методики, которые я использую в работе, разнообразны и многочисленны, и строго индивидуальны.

Проблемы с которыми мне удавалось успешно справляться тоже. В их число входят:

·         невротические состояния;

·         личностные и семейные проблемы любого рода;

·         депрессии;

·         фобии ;

·         комплекс неполноценности;

·         повышенная агрессивность;

·         обиды;

·         чувство вины;

·         страх;

·         низкая самооценка;

Всегда помни о том, что любая отрицательная эмоция, будь то вина, обида или что-то другое, в особенности, если они не покидают тебя месяцы, а то и годы, разрушают твое тело, вызывая различные заболевания. На эту тему сейчас существует много литературы, об этом много говорят и пишут в СМИ, проводят научные исследования. Мой практический опыт подтверждает: все болезни вызваны нашим отношением к себе и к своей жизни в целом. Стоит поменять образ мыслей и отношение к тому, что нас окружает, и кажется, что изменился мир. 

Я У СЕБЯ ОДНА

Многие ли из нас смогут с уверенностью произнести эти слова? Положа руку на сердце перечислите пожалуйста всех, о ком вы думаете в первую очередь. Совершенно верно! Муж (любимый человек), дети, родители, братья, сестры, друзья, коллеги… А там уж и до себя недалеко. Правильно? И после этого вас удивляет то, что ваша жизнь не приносит такого желанного удовлетворения и кажется серой и унылой?

Казалось бы – все просто. Все в наших руках. Мы в любой момент можем все изменить… Но…. И этих бесконечных «НО….» не сосчитать. А ведь все может быть иначе. В любой момент наша жизнь может превратиться в захватывающее феерическое путешествие к ощущению внутреннего мира, спокойствию, и счастью.

Мы постоянно, на протяжении многих лет ищем тот баланс, ту грань, тот момент, ощущение внутреннего покоя, комфорта, согласия с собой и с окружающим нас миром. Порой кажется, что нашли. Проходит миг – и снова потеряли. И так изо дня в день, из года в год миллионы женщин продолжают влачить однообразное, серое и унылое существование, ходить на давно надоевшую работу, терпеть равнодушное, а порой и жестокое отношение к себе близких и продолжать прощать и отдавать то лучшее, что еще осталось после длительной череды разочарований и смены черной полосы в жизни на серую.  

Причина, по которой большинство женщин перестают думать о себе, о собственной жизни, а потом льют горькие слезы – банальный страх. Нет ничего страшнее, чем заглянуть внутрь себя и честно ответить на вопрос: «Кто я и чего я хочу?» Зачастую, именно страх вступить с собой в диалог, и хотя бы раз в жизни прислушаться к себе, к своему внутреннему «Я» так и оставляет миллионы женщин продолжать делать вид, что они живут счастливой и наполненной жизнью, и всеми силами придумывать все новые и новые способы увильнуть от встречи с самым настоящим чудом. Сейчас, собственно говоря, особо и стараться-то не надо. Тьма сериалов и передач, которые нужно обсудить, во что бы то ни стало, бесконечные и многочисленные проблемы родственников, друзей, коллег, их друзей и родственников, далее обязательно нужно обсудить кто во что одет и постараться добыть для себя то, чего нет ни у кого, затем уделить внимание детям, мужу (при его наличии), позвонить родителям… «Все! Устала! С ног валюсь!» И так каждый день.  Обратить внимание на себя, на свой внутренний мир, прислушаться к себе времени не остается. Но внутреннее существо не обмануть, оно постоянно о себе напоминает. Несмотря на все наши «старания» заглушить его тихий голос оно продолжает жить и напоминать о себе то чувством неудовлетворенности, то повышенной раздражительностью, то внезапно нахлынувшей тоской по чему-то не случившемуся. Оно, лучше чем мы знает о том, что нам нужно. Если мы живем в согласии со своим внутренним «Я» (то есть с ним), если полностью принимаем себя и внешний мир такими, какие они есть – можно считать, что все в порядке. А если нет – то здесь то и начинаются те или иные проблемы со здоровьем и конфликты: внутренние и внешние.

Со мной это произошло в ранней молодости. Психолог, а тем более психотерапевт в нашей стране тогда были большой редкостью. Тем не менее, потребность у меня возникла, и я начала поиски. Искала  пару-тройку месяцев. Нашла. Придя на консультацию, и рассчитывая как минимум на то, что меня за мои деньги хотя бы  внимательно выслушают, была сильно обескуражена тем, как вела себя та, кого я так упорно искала. Сунув мне в руки карандаш и клочок бумаги она попросила ответить на вопросы теста, и пока я этим занималась, она мило болтала с кем-то из своих коллег, обсуждая видимо того, кто приходил на консультацию до меня. На вопросы теста я ответила. Она, взглянув на них беглым «профессиональным» взглядом, сказала, что у меня все в порядке. Дальнейшего желания общаться с ней у меня не возникло, и я быстренько отправилась домой, твердо решив, что сама для себя стану психологом. На следующий год поступила на психологический факультет одного из лучших Московских ВУЗов. 

Параллельно искала и другие пути к счастью. Воспитанная в Православной вере, к традициям Востока поначалу отнеслась очень настороженно. Сначала много читала, затем начала практиковать медитацию, йогу… Очень долго ничего не получалось, так как инструктора или того, у кого мог быть опыт в нашем городке не было. Училась что называется методом проб и ошибок, иногда возникало желание все бросить. Но какое-то внутреннее упорство не позволяло остановиться на полпути. Первой была йога. Находясь в одной из асан, я вдруг почувствовала, как тело само выбрало тот самый верный баланс, который только и может быть. Затем постепенно стал понятен смысл медитации. С удовольствием занимаюсь этим до сих пор и рекомендую всем свои пациентам. Не так давно, около трех лет назад познакомилась с аюрведой, с аюрведическим питанием. До этого у меня самой были проблемы с лишним весом, сейчас, в возрасте 38 лет я выгляжу как молоденькая девочка. Не так давно, моего семнадцатилетнего сына приняли за моего мужа. Честно скажу, была удивлена.

Вы спросите, к чему я это все вам здесь рассказываю? К чему призываю? Никогда не догадаетесь. Я хочу, чтобы вы вспомнили о том самом дорогом, что у вас есть. О себе любимых конечно! Вспомните о том, что вы у себя одна, и искренне признайтесь себе в любви. 

Благодарю

Моя жизнь с самого ее начала никогда не была тихой, спокойной и размеренной, словом не такой, какой я ее себе представляла.

Мне всегда хотелось жить подальше от города, иметь большой дом с огромным садом и цветником, просыпаться рано утром, и, прогуливаясь босиком по летней росе вдыхать ароматы миллионов растений, в ожидании того, как проснутся мои дети. Потом неторопливый завтрак на веранде, после него неторопливая прогулка по окрестностям и разговоры по-душам, разумеется в сопровождении любящего мужа и отца…

Мечты… Красивая сказка, придуманная для себя самой. Только вот с какой целью я ее придумала тогда, еще в детстве? На сегодняшний день единственное, что сбылось – это сыновья. Если бы вдруг у меня появился шанс изменить свое прошлое, изменила бы все, кроме них. Моих мальчиков.

Жить тихо, спокойно и размеренно до сегодняшнего дня не получалось. Да что там спокойно  и размеренно.. Я понятия не имела о том, что значит жить…

Моя жизнь… Ты давала мне столько шансов, которые я не использовала из страха показаться смешной. Я столько лет боялась высунуться из толпы, а ты настаивала. Ты постоянно напоминала мне о том, что я не на своем месте, я занимаюсь не своим делом, рядом со мной не тот, кто должен быть. Эти напоминания приходили различными способами – иногда болезнями, иногда непонятной тяжестью в области сердца, иногда конфликтами с окружающими, а чаще всего с собой. Я старалась отмахиваться от назойливости того внутреннего голоса, который настаивал на переменах, как могла. Я никогда не верила в свои силы, эту веру уничтожили на корню незыблемые авторитеты всех времен и народов – разумеется, родители. Ведь каждый ребенок знает, что родители правы уже потому, что они старше, и только лишь поэтому их нужно слушать.

Моя жизнь… Сегодня я отдаю тебе должное и благодарю за все уроки, которые ты мне посылала. Мне было невыносимо трудно преодолеть все препятствия, которые встречались на пути в виде насмешек, бойкотов, одиночества, постоянного ощущения того, что я белая ворона, отсутствия друзей, да и вообще кого-либо из тех, кому можно было просто довериться.

Я верила всем, всех жалела и любила, помогала чем могла, защищала, оберегала, тащила на себе непомерный груз забот и обязанностей, освобождая время для отдыха и жизни своим близким. В ответ – пренебрежение, полное отсутствие благодарности, ложь и подлость. Моя ошибка состояла в том, что я отвела себе роль, жертвы, Золушки, падчерицы, исполняя желания всех, кто меня окружал и напрочь забывая о себе.

Лишь поняв, что дороже меня самой для меня никого нет, начав любить себя я поняла, что значит жить))) И сейчас, постепенно, придуманная когда-то в детстве сказка, моя заветная мечта становится реальностью.

Я наконец-то общаюсь с теми людьми, которые мне интересны и приятны, я живу так, как удобно мне, при этом не ущемляя прав своих близких, я вспомнила о том, что человеку свойственно радоваться, а не грустить. После стольких лет разлуки я наконец-то вернулась к себе. И теперь, что бы ни случилось, себя я уже не потеряю никогда.

БОЛЬ ЗЕМЛИ

Недавно, возвращаясь из города, увидела привычную уже взору картину: вдоль дороги спиливают деревья, роют котлован под фундамент, забивают сваи. Ясно! Какой-то делец-предприниматель откроет очередное заведение фаст – фуда к началу курортного сезона вдоль трассы М 4-Дон.

Как-то вдруг, стало мне жаль погибших деревьев, которые росли на этом месте столько, сколько я себя помню, очищали воздух, давали тень, да просто радовали глаз… Вдруг подумалось о том, сколько же боли причинил человек планете за всю историю своего существования, решая что нужно, а что не нужно и нанося тем самым непоправимый ущерб. На сколько еще хватит нашей Земли, если ею и ее ресурсами распоряжаться так, как сейчас?  Нефть, газ и прочие полезные ископаемые тащат на поверхность планеты, оставляя внутри шрамы огромных пустот и используют совершенно варварски, не задумываясь о будущем. Живем по принципу: «После нас хоть потоп», так что ли?

Кто нам дал право разрушать? Ведь мы потребляем, ничего не отдавая взамен. Нет! Отдаем! Травим природу, а соответственно и самих себя химией. Натуральных продуктов осталось очень мало, и они стоят баснословных денег.

На мой взгляд, эта цивилизация разрушила и исказила все, что только можно было. Добрались даже до самых труднодоступных уголков планеты, для того, чтобы и там оставить свои разрушительные следы.

Еду себе не спеша, и думаю: а что было бы, если бы вдруг кто-то решил, что такая, какая есть я несовершенна, и надо бы перекрыть артерию в одном месте и направить кровоток в другое. Еще можно было бы поменять местами руки и ноги, внутренние органы, на кожу нанести какое-нибудь покрытие типа асфальта, и, пробурив дыру добывать изнутри меня что-то, что покажется полезным. Насколько бы меня хватило? Да ни на сколько. Потому что я просто не позволила бы кому-то решать где и что внутри меня должно находиться, и терпеть боль. Так же поступил бы и каждый из вас.

Почему же все напрочь забыли о том, что планета – живой организм и ей так же больно. Почему мало кто задумывается над тем, что однажды ей надоест присутствие назойливых и разрушающих ее существ, и она с легкостью от них избавится. Сил и возможностей для этого у нее хватит: цунами, торнадо, землетрясения, извержения вулканов, смерчи, селевые потоки – ведь это ее предупреждения нам. 

Никто кроме меня не хочет задуматься на эту тему, прежде чем что-то уничтожать? В старину говорили: «Срубил дерево – посади два!» Тогда думали о будущем. А мы? Неужели вам не жаль своих потомков? Почему человек, казалось бы, разумное существо, начинает задумываться тогда, когда беда уже произошла?

Птицы без крыльев

Вы когда-нибудь видели птиц, по каким-то причинам оставшихся без крыльев, или же с крыльями искалеченными, неспособными поднять ввысь?

Подстрелил ли из рогатки злой мальчишка, или  соседский кот забрался в гнездо и покалечил птенцов, не совсем еще оперившихся и не сумевших улететь – причины разные. Смысл один – жизнь уже не будет полноценной, не будет прожита так, как задумывалась, и будет полностью зависеть лишь от нашей с вами сострадательности. Кто-то приютит, обогреет, накормит, залечит раны, а кто-то решит, что убогое, неполноценное, не умеющее о себе заботиться самостоятельно существо не нужно на этом свете, и отойдет от такого подальше, не скрывая брезгливость и презрение к слабому, оставив его погибать. Ничего не поделаешь, и в человеческой среде существует естественный отбор. И в таких условиях, разумеется, выживет сильнейший, но только какой ценой? Не ценой ли жизни тех, мимо кого прошли равнодушно?

С птицами без крыльев ассоциируются у меня люди - подавляющее большинство из тех, с кем я знакома лично и тех незнакомых, поведение которых наблюдаю в редкие свободные минуты, для того, чтобы почерпнуть вдохновение, и попытаться увидеть то, что еще скрыто... Нереализованные творчески, не сложившиеся в личном плане, несчастливые жизни, которые они передадут по наследству своим детям.

Недовольство всем и вся, злость, досада, зависть по отношению к тем, кто несмотря на тысячи преград все же карабкается, старается преодолеть внутренние запреты и СТРАХ быть не таким как все. СТРАХ быть собой, таким, каким ты задуман. СТРАХ выделиться из толпы, серой массы… СТРАХ остаться в одиночестве. СТРАХ быть отвергнутым.

Вспомните имена, которые сегодня знает вся планета – их современники над ними смеялись, они были одиночками, их не понимали. Не понимала та самая серая толпа, потому, что на тот момент времени не доросла еще до их уровня их сознания, смеялись над Сократом, над Иисусом, над Коперником, Галилеем, Эйнштейном, не принимали Ломоносова, их заставляли отказываться от убеждений, опровергать то, что опровергнуть невозможно... Зато сейчас, спустя сотни и тысячи лет их цитируют, их изучают, их гениальными творениями продолжают восхищаться. Почему? Потому что они сумели отбросить СТРАХ.

Но почему их так мало? Почему за всю историю нашей цивилизации – всего лишь несколько тысяч тех, кто сумел благодаря своим творениям остаться жить в веках?

Как же так? Ведь творческий потенциал Создатель закладывает в каждого из нас, здесь исключений нет. По Его Великому замыслу мы все гениальны, каждый в своей сфере. Что же тогда не дает человеку раскрыться и выполнив свою задачу уйти, оставив потомкам свои добрые дела и знания?

Вы можете себе представить, что орел, рожденный для того, чтобы бесстрашно летать в небесах будет прыгать по земле, или сидеть в родительском гнезде, прячась в нем как можно глубже и вздрагивая от каждого шороха? Разве может быть в природе что либо подобное?

Наверняка вы никогда не услышите об орлице маме, которая, воспитывая своего сына, будет учить его тому, что летать очень опасно, потому что:

· Может усилиться ветер и унести далеко от дома;

· На пути могут встретиться «летающие чудовища без перьев»;

· Подстрелит охотник, который на день рождения другу пообещал подарить чучело;

· Отравишься тем, кого сможешь поймать, потому что он «несвежий»;

· Можешь заблудиться по дороге домой;

Зато сплошь и рядом слышишь от мамы человеческого детеныша: «Туда нельзя», «Так не делай», «С этим не общайся», «Не бегай, упадешь», «Не надевай это, что о тебе люди подумают?», «Не выделяйся», «Будь как все», «Держись в стороне».

Наверняка ни одна мама не задумывается над тем, что этими своими «Нельзя» и «Будь как все», она раз за разом выдергивает по перышку из крыльев своего ребенка. И в итоге, в результате такого воспитания, из него получится не гордый орел, который сможет воспарить к небесам, а страус, который при малейшей опасности спрячет голову в песок – птица, но без крыльев!  

ПРИРОДНЫЕ ЯВЛЕНИЯ

Мой жизненный поток, в отличии от других, никогда не был тихим омутом (хоть иногда этого все же хотелось – белой вороной быть трудно и страшно, поверьте), что ни день – то новый поворот, все время приходилось пробивать себе новый путь, без передышек, без остановок, доказывать, что я как никогда полна сил, и точно знаю свою цель - вперед – к океану.

Но течение прошлого года выдалось каким-то уж слишком бурным на события. Ибо никогда ранее река моей жизни не была столь бурной на события. Она вдруг, неожиданно для меня стала прокладывать совершенно новое русло.  И  если сравнивать произошедшее  с явлениями природы, то выглядело это примерно так:

24 мая – максимальной силы цунами, которое сносит все на своем пути: дом, семью, веру в людей, смывает друзей, смотревших честно мне в глаза, но знавших при этом о чудовищном предательстве по отношению ко мне. Под его волнами остается город, в котором я прожила много лет, в котором родились, жили и учились мои сыновья – я узнала об изменах мужа. Уезжала вынужденно, под давлением с его стороны и со стороны его новых подруг, одна из которых была далеко не последним человеком в правоохранительных органах. А он мне сказал: «Я остаюсь с ней, и пока ты в городе, мы не почувствуем себя счастливыми, хочешь ты или нет, но тебе придется уехать. Не уедешь сама – Альбина поможет.»

10 июня – близится смерч – с раннего утра, в загруженной машине ждем результаты ГИА, которые сдавал мой сын, со слезами на глазах их получаем, прощаемся с его друзьями, учителями и мчимся через всю страну.

14 июня – земля уходит из-под ног, из-за усталости, из-за пережитого потрясения. Да, я приехала туда, куда нужно, я привезла детей в относительно спокойную атмосферу, но мне нечего здесь делать, я здесь чужая, мой дом, моя жизнь осталась там, на краю земли…

15 июня – я купила жилье, который моим так и не станет. Я купила его детям, и в нем только потому, что там они…

15 июля – наводнение - возвращаюсь в свой город, чтобы попрощаться с ним навсегда. Там оставалась единственная подруга, которой я верила всегда. Остановилась у нее. Много говорили, много вспоминали, много, очень много плакали, прощаясь... Островок под названием Дина, гостеприимству которого я буду благодарна столько, сколько буду жить.

8 августа – рейс авиакомпании S7 – Новый Уренгой-Краснодар. Включены двигатели, самолет медленно поехал к взлетной полосе. Остановился. Двигатели набирают обороты, для того, чтобы поднять в небо огромный Boeing. Скорость максимальная. Отрыв от земли, и боль от осознания того, что меня предали те, кому верила, поступили чудовищно подло, что я никогда сюда больше не вернусь, пронзает сердце. В мыслях пожелание тем, кто поступил так со мной пережить тоже самое, чтобы понять как это больно.

С 8 августа по 20 марта 2012 – кадры из фильма «Свой среди чужих, чужой среди своих». Нечто, похожее на адаптацию после длительного отсутствия на родине. Положительных моментов нет, точек соприкосновения тоже. Меня здесь воспринимают как вернувшегося эмигранта, с недоверием и нескрываемой завистью. Я не такая как они, а значит чужая. Мои знания им не нужны, они их просто не способны воспринять, а я разучилась жить так, как местные. Мы говорим на разных русских языках, мы не понимаем друг друга.

20 марта – преодолев огромное и внешнее, и внутреннее препятствие я снова пустилась в путь, перебравшись в город, жить в котором мечтала давно, который снился ночами, в который тянуло многие годы. Я снова в пути. В реку моей жизни вливаются тающие под весенними лучами ручейки, вокруг журчание и ликование. Океан совсем рядом. Я очень долго к нему стремилась, и я уже у цели.

 А из него? Круговорот воды в природе еще никто не отменял.  Вода в виде пара поднимается вверх, к Солнцу, и проливается оттуда на все живое Благодатным дождем. 

ЖИЗНЕННЫЙ ПОТОК

Как часто в бесконечном жизненном потоке мы плывем, не зная куда, стараясь прибиться хоть к какому-нибудь берегу или хотя бы ненадолго взобраться на один из тех островков, которые попадаются на нашем пути. Взобраться для того, чтобы перевести дух, отдохнуть, согреться под теплыми и ласковыми лучами Светила, ощутить дуновение ветра, услышать тихий шелест волн и крики чаек. Как мало нас попадает на такие острова, еще меньше остаются на берегах. Основная масса, даже не сопротивляясь, плывет по-течению – куда вынесет, туда и вынесет.

Почему-то всю жизнь была рядом с именно с такими, старалась как могла вытащить их из бурлящего потока духовного невежества. А совсем недавно поняла насколько устала.  Никому из них это не нужно. Они меня об этом не просили, им и там хорошо, среди этой тины барахтаться и топить друг друга. Сейчас вот думаю: неужели для этого нужно было родиться? Неужели никому из них не хочется выбраться из болота?

 Не спорю, там, где тебя окружают тебе же подобные возможно и комфортнее – хотя чего же может быть комфортного в лжи, подлости, лицемерии, осуждениях, предательстве???

Стоит согласиться и с тем утверждением, что все реки впадают в моря, а от морей и до океанов рукой подать. Да только ведь моря и океаны гораздо глубже, и шторма там бывают, и цунами, и айсберги плавают, а уж сколько хищной рыбы, от которой нужно отбиваться – в реках такой точно не бывает, а в болотах и подавно, самые опасные там существа – это пиявки, да и те отпадут сами по себе, когда вдоволь кровью насытятся.

Наверное поэтому болота и реки с мутной водой гораздо предпочтительнее… Хоть и противно, но зато все знакомо. Некоторые называют это жизнью. Только жизнь ли это???

Сколько можно получить адреналина за 12000 рублей в месяц в России?

Манипулировать людьми – это значит заставлять их делать то, что нужно тебе.

В психологии термин «манипуляция» означает сознательное стремление извлечь из другого человека определенное настроение, эмоцию, поведение или действие.

Другими словами: «перестань делать то, что ты делаешь и начни делать то, что хочу я, чтобы ты делал».

Впервые в жизни с ситуацией неприкрытого манипулирования столкнулась, волею судьбы оказавшись в одном из населенных пунктов Краснодарского края и устроившись на работу в одно из образовательных учреждений. О том, с чем мне пришлось там столкнуться в процессе работы, я когда-нибудь обязательно напишу в пособии на тему: «Как нельзя руководить образовательным учреждением», ибо налицо были нарушения нескольких видов Законодательств Российской Федерации, да еще и Конституции РФ, и в частности статьи 21 которая гласит:
1. Достоинство личности охраняется государством. Ничто не может быть основанием для его умаления.
2. Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию.

Но учреждение, в котором я работала, по-видимому, никак не попадало ни под какие Федеральные законы. Там работали законы, которые установили директор и ее зам. И первым законом был закон подлости, которого можно было ожидать от заместителя директора по учебной работе в любой момент. Так как с первых дней своего появления, вероятно решив сделать головокружительную карьеру в кратчайшие сроки, та все взяла в свои руки, в том числе и руководство учреждением (здесь надо отдать ей должное, манипулировала директором она настолько умело, что та даже и не догадывалась о том, что она просто стала марионеткой). С тех пор сама руководитель стала ассоциироваться у маня с зиц-председателем Фунтом, из «Золотого теленка». Помните? Да, возможно кому-то это покажется смешным, а я за 7 месяцев работы здесь дважды попала в больницу с нервным срывом.

 Ни одного решения директор не принимала без одобрения особы, которую, к слову сказать, весь коллектив за спиной называл Белладонной, и,  не столько из-за внешнего сходства с мультяшной героиней, сколько из-за личностных качеств, которыми одна обладала на экране, а другая в жизни.  Именно заместитель принимала окончательное решение в отношении того или иного сотрудника, типа: «казнить или помиловать». Так вот, если уж эта особа решила убрать кого-то из коллектива, то будь ты хоть трижды прославленным, и будь у тебя семи пядей во лбу – знай, работать тебе не дадут, создадут психологически невыносимые условия и ты уйдешь сам. В ее арсенал входили следующие подленькие приемчики:

- клевета;

- слежка;

- регулярная критика;

- распространение слухов;

- высмеивание;

- нагнетание конфликтов;

Я сразу поняла тактику зама, внимательно наблюдала за ее поведением в пределах кабинета, в котором работала, за тем, как та постоянно ходила докладывать директору о том, кто из сотрудников что делает и чего не делает, как потом они этих сотрудников уничтожали морально. У всех находились несовместимые с профессией педагога недостатки, все почему-то были вульгарными, бездарными, глупыми, бестолковыми….

Я постоянно удивлялась, и задавалась вопросом, ответа на который у меня до сих пор нет: откуда у человека столько свободного времени, чтобы все замечать? У меня вот не было времени проверять, подсматривать и подслушивать кто и чем занимается, я работала, была занята своим делом, да и другие тоже. Может человек оказался не на своем месте? Может, ей  нужно было заниматься не учебной работой, а сыскной, или стать надсмотрщиком?

Ее отношение ко мне, да и не только (к сожалению, до меня несколько человек она уже вынудила уйти) было чистейшей воды моббингом  или психологической травлей, в таких аспектах его проявлений, как:

          - бойкот;
          - придирки;
          - насмешки;
          - предоставление ложной информации;
          - ложные доносы;
         Предпосылками сформировавшегося стойкого негативного отношения  с ее стороны возможно стали: зависть, или желание унизить (ради удовлетворения, развлечения или ради утверждения себя перед другими), а может быть и желание подчинить себе психологически и заставить бояться.
         Но если прислушаться к мнениям экспертов, то в большинстве случаев причиной моббинга становится все же самая банальная зависть.

Наличие неблагоприятной психологической атмосферы в коллективе,  уже говорит о том, что руководитель  путает работу  с личными отношениями, поэтому вопрос эффективности в таких ситуациях всегда отдвигается на задний план. В таких обстоятельствах какая может быть работа, творчество, развитие, если ты постоянно находишься в ожидании очередной подставы или подлости. Исчезали варианты рабочих проектов и записки со стола, исчезали презентации с компьютера. Поставила пароль – это вызвало еще большую агрессию. Мне показался по-меньшей мере странным столь неистовый интерес пусть и зама, но тем не менее педагога к кадровому делопроизводству. На мой взгляд, рыться в чужих документах и в чужом компьютере, тоже самое, что и в чужих вещах, попахивает это как-то…. Нехорошо….

Находясь там, создавалось ощущение того, что ты раб, собственность, и с тобой можно поступать так, как хочется им. Когда они нападали с очередной порцией обвинений, нельзя было даже рот раскрыть и хоть что-то возразить в свою защиту. Видимо наслаждались самим процессом травли. Они были правы абсолютно во всем, их ошибки и нарушения,  даже самые грубые оставались незамеченными. Зато у подчиненных – как говориться .. «не так сидишь, не так смотришь, не так одет (зачастую лучше), не такое выражение лица». Не зря наверное говорится: «В чужом глазу соринку угляжу, а в своем бревна не замечу» - так и здесь.

В итоге наблюдений сделала вывод: самооценку свою барышни повышали. Изо всех сил старались доказать себе, что они все же намного лучше и выше – элита по сравнению с остальными. И повышали ее за счет тех, кто просто откровенно терпел, потому что деваться было некуда – ничего другого, кроме обучения детей делать не умели, да и возраст у кого-то предпенсионный или же пенсионный, у кого-то дети малые – и страшно остаться без работы, а главное то – что нет возможности перебраться в город. А ведь если задуматься, кем были бы эти дамочки, если бы не было всех нас? Да никем, в лучшем случае рядовыми учителями.

С нынешней обстановкой в сфере образования, разбрасываться кадрами по меньшей мере глупо. Смены уходящим не будет, несмотря на то, что в педВУЗы пока еще все же идут. Но, получив диплом педагога, работу ищут в торговых центрах – и финансово выгоднее и спокойнее. Стоит только задуматься: нищенская зарплата в 300 евро (и это уже считается много), все возрастающие требования, неуважение к людям этой профессии – уже этих трех составляющих, на мой взгляд, должно быть достаточно для того, чтобы прагматичный и здравомыслящий современный человек отказался от этой профессии. А если еще добавить психологический террор со стороны руководства, получится, что идя работать в образование, ты добровольно подписываешь себе смертный приговор.  Кроме хронического затяжного стресса, связанных с ним болезней, неблагодарности и прочих подобных «привилегий» ты будешь получать в лучшем случае непомерное количество адреналина за 12000 рублей в месяц.

Лично для себя я приняла окончательное решение – в образование больше ни ногой. А моему бывшему (не могу этому событию нарадоваться) руководителю очень хочется пожелать следующее:

1.      Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы люди относились к вам.

2.      Сила действия равна силе противодействия.

3.      Что даешь – то и получаешь.

Может быть при таких условиях от вас перестанут бежать. Во всяком случае, очень хочется надеяться на то, что те кто остался, будут работать спокойно и с удовольствием. Да, вот еще что забыла, никогда не полагайтесь ни на чье мнение, кроме своего собственного (а тем более на мнение вашего любимого зама, я вам всегда говорила о том, о том, что человек судит о других людях только по себе, ибо знает только те качества, которые присущи ему самому). И на работе на первом месте должны быть характеристики рабочие, а не личностные. Никогда не оценивайте человека внешне. Присмотритесь к тому, каков он внутри. 

МОЛИТВА

Однажды правитель попросил монаха прийти во его дворец и помолиться за него. Монах пришел, но молиться отказался. Он сказал:
- Это невозможно. Есть несколько вещей в жизни, которые каждый должен делать сам. Если ты захочешь обнять женщину, ведь ты не станешь звать меня? Или ты будешь голоден, что тебе проку если за тебя пообедаю я? То же самое и в отношении молитвы. Молиться мы можем т только за тех, кто сам не может - за младенцев, за больных и за ушедших...

Мгновение дороже сокровищ

Важный господин приехал к Учителю и попросил научить его, как нужно проводить время. Он понимал, что все силы отдает своей работе, но тем не менее еще больше старался завоевать почтение других людей.
Учитель написал следующие слова и отдал их важному господину:
"Этот день не повторится дважды. Мгновение дороже сокровищ. Другого такого не будет. Каждая минута драгоценна."

ПОЧЕМУ?

К учителю пришел ученик  и спросил:
- Почему одни люди красивы, а другие безобразны, одни умны, а другие глупы? Почему существует такое противоречие? Только не говорите мне о карме, о прошлых жизнях... Расскажите о том, как появилась эта разница с самого начала сотворения мира, когда ни у кого прошлого еще не было?
Учитель отвел его в сад и сказал:
- Вот это дерево большое, а это - маленькое. Я много сидел под этими деревьями и думал, почему так? Но когда я принял эти деревья такими, какие они есть, все вопросы исчезли сами собой. Перестань сравнивать, и в твоей душе воцарится мир и покой...

Если хочешь вместить мир...

Один богатый  человек спросил однажды монаха:

- Для того, чтобы вместить мир, монахи, как я понял, должны научиться жить следующим: принципами, медитацией, мудростью и молитвами. Следуешь ли ты принципам? Практикуешь ли ты медитацию? Достиг ли ты мудрости? Молишься ли ты?

- Для чего мне столько знаний? Я всего лишь монах…

- Твое учение должно быть очень серьезно, раз ты его скрываешь… Но я очень хочу понять его. Помоги мне.

- Если ты хочешь вместить мир, - ответил монах, - ты должен забраться на самую высокую вершину или пройти по дну самого глубокого океана. А еще проще – сними бремя с ума, отпусти все свои мысли, перестань за них цепляться, освободи пространство для чуда… и мир сам войдет в тебя…

Не привязывайтесь к праху

Учитель написал наставления для своих учеников:
* Живя в мире, не привязывайся к миру - таков путь настоящего ученика.
* Когда видишь, как другой совершает хорошее, поддержи его, последу его примеру.
* Услышав об ошибках другого, старайся не превзойти его.
* Даже если ты один в комнате, будь таким, как перед лицом благороднейшего гостя.
* Выражай свои чувства, но не более, чем это свойственно твоей истинной природе.
* Бедность - твое сокровище. Не меняй его на легкую жизнь.
* Человек может выглядеть глупцом - но не быть им. Он может просто беречь свою мудрость.
* Добродетели - плоды самодисциплины, они не падают с неба, как дождь или снег. Скромность - основа добродетели.
* Пусть твои соседи откроют тебя еще до того, как ты откроешься им.
* Благородное сердце никогда не принуждает себя. его слова как редкостные жемчужины, они редко появляются, но имеют большую ценность.
* Для чистосердечного - каждый день счастливый.
* Время идет, но оно никогда не запаздывает. Никто не сможет управлять им.
* Осуждай себя, а не другого.
* Не суди правого и виноватого. Смотри а все со стороны.
* Некоторые события могут казаться неправильными современникам. Правда может быть установлена лишь через века. Нет нужды требовать немедленной оценки.
* Проводи день в мирных размышлениях.
* Живи делом, а результаты оставь Великому Закону Вселенной.

Моббинг. Есть ли панацея?

Проанализировав ситуацию на рынке труда пришла к следующем выводу - увольнение и текучесть сотрудников чаще всего происходят по следующим причинам:
1. Психологический дискомфорт сотрудников;
2. Оплата труда не соответствует затраченным усилиям работника.
3. Обязанности не распределены должным образом, либо человек по каким-либо психологическим причинам не в состоянии с ними справиться. Т.е. сотрудника принимают на определенную должность, с определенным набором обязанностей, а в процессе работы выясняется, что приняли его собственно специалистом широкого профиля.
Наверное, именно поэтому большинство специалистов уходят хоть в крохотный, но в свой, частный бизнес, либо любыми другими способами, но работают на себя, а не на работодателя. Получается, что в нашей стране специалистов хоть пруд пруди, а работать некому, большинство стоит за прилавками на многочисленных рынках.
Если рассмотреть подробнее пункт 1, то это в большинстве своем психологическое давление на сотрудника, или так называемый «Моббинг», словечко режет слух, от него дурно попахивает. Те, кто хоть раз в жизни сталкивался с подобным явлением, наверняка предпочтет спокойную рабочую атмосферу в низкооплачиваемой среде, нежели пребывание на престижной должности в престижной компании. «Моббинг» - это длительное эмоциональное насилие, целенаправленное преследование, нападки, ущемляющие чувство собственного достоинства человека, подрывающие его репутацию и профессиональную компетентность. Результатом «моббинга» всегда является сильнейшая психологическая травма, которая разумеется никогда и ни для кого бесследно не проходит. Последствия моббинга в первую очередь сказываются на здоровье и психическом состоянии человека. В зависимости от жесткости, периодичности и длительности подобного воздействия люди могут страдать от целого ряда расстройств психологического и физического характера: от случающихся время от времени проблем со сном, до нервных срывов, от раздражительности до депрессии, от трудностей с концентрацией внимания до панических состояний или даже инфарктов, инсультов. Часто в результате такого отношения развиваются неврозы и неврозоподобные состояния.
У многих, кто стал объектом моббинга, настолько сильно подрывается здоровье, что они больше не в состоянии выполнять свои служебные обязанности. В мои должностные обязанности психолога входит диагностика сотрудников на предмет синдрома профессионального выгорания. Поверьте на слово, результаты ошеломляющие. И самое страшное здесь то, что в большинстве компаний о психологическом комфорте и здоровье сотрудников никто не заботится. Все гонятся за прибылью. Что бы там ни говорили или не думали работодатели, но у каждого члена нашего общества все же есть и честь и достоинство, которыми он дорожит, тем более, что:
Статья 21 Конституции РФ гласит:
1. Достоинство личности охраняется государством. Ничто не может быть основанием для его умаления.
2. Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию. Никто не может быть без добровольного согласия подвергнут медицинским, научным или иным опытам.
И сотни раз в день миллионами людей в нашей стране эта статья нарушается. На Западе – там другое дело. Там слаженно работаю профсоюзы, отстаивая права рабочих, предприятиям не хочется иметь дело с правосудием, к которому обращаются притерпевшие унижение сотрудники тех корпорации, где явления психологического насилия могут быть распространены, прибавьте к этому медицинские страховки, которые обязаны оплачивать пострадавшим от «моббинга» их работодатели. Что получается? Прямые убытки – как оплата судебных исков и медицинских страховок, престиж компании падает, следовательно работодатель в проигрыше.
А что же у нас? Да все то же. Русский народ все стерпит, и унижения, и оскорбления, и насилие, лишь бы заработать на кусок насущного хлеба. Работодателями нарушаются не только конституционные права, работники на многих предприятиях лишены самого необходимого: не выдается спецодежда и средства защиты, люди лишены нормальных перерывов и отдыхов на питание. В большинстве случаев это работа на пределе человеческих сил и возможностей. И не смотря на эти обстоятельства россия надеется на демографический прорыв или на какие-то позитивные изменения? Смертность превышает рождаемость. Здесь можно смело проводить параллель с самыми отсталыми африканскими странами.
Миллионы мужчин и женщин всех возрастов, ненавидят ходить на работу, постепенно впадают в отчаяние и часто серьезно заболевают. В моей практике был случай, когда женщине в возрасте 36 лет поставили диагноз – рак горла. В процессе работы с ней постепенно выяснилось, что на протяжении нескольких лет она подвергалась нападкам и унижениям со стороны начальницы, ответить которой боялась, так как занимала должность руководителя отдела, получала приличную зарплату, была единственной «кормилицей» своей семьи, и как следствие, была вынуждена терпеть подобное обращение.
Рассмотрим пункт 2. Оплата труда. 70 % страны живет за чертой бедности. Сюда я включаю пенсионеров, бюджетников и все сельское население, за счет работы которого собственно и выживает эта страна. Вы хотите качественное образование, воспитание и лечение? Платите качественно, и все это у вас будет. Ибо зарплата педагогов и медиков по стране в среднем составляет 10-12000. Отнимите от этой суммы оплату коммунальных платежей, минимальную продовольственную корзину. Что осталось? Простите, но даже зад прикрыть не получится.
Теперь пункт 3. Обязанности… Зачастую случается так, что принимают тебя на одну должность, а ты выполняешь обязанности нескольких должностных лиц, кто-то из которых является родственником шефа, кто-то земляком, кто-то еще кем-нибудь. Поэтому в отделе, как правило работают (по-настоящему) 1-2, ну максимум 3 человека, а лавры, похвалы, премии и прочие блага достаются разумеется не им.
Разве можно в подобных ситуациях рассуждать о какой-бы то ни было мотивации, о таком понятии как коллективизм. Все, с кем мне довелось пообщаться в последние 3-4 месяца на эту тему, твердят одну фразу: «На работу идти не хочется, считаю минуты до конца рабочего дня, требования не сопоставимы с зарплатой». Честно говоря я и сама недавно попала в подобную ситуацию: начальница и ее приближенные – земляки, из Казахстана, сидят, поплевывая в потолок, командуют, покрикивают, распускают грязные слухи, получают премии, отгулы, им – честь и почет. Всех остальных сотрудников разумеется «напрягают», работу ЗАМОВ делать то кому-то нужно? Я попыталась озвучить свои конституционные права, должностные обязанности, ибо терпеть подобное отношение нельзя ни в коем случае, сразу же попала в разряд изгоев, так как сделала это одна. А вот если бы так поступил весь коллектив, результат был бы совсем иным. Знаю точно, если началась травля одного из ваших коллег и вы за него не вступились, будьте уверены в том, что и вас подобное внимание начальства стороной не обойдет.

Аутентичность

Аутентичность – говорят это самая актуальная проблема современного общества. Кто-нибудь задавался вопросом, в чем она заключается?
Другими словами – аутентичность – это искренность, открытость, честность человека.  И скорее даже не по отношению к другим людям, а прежде всего к самому себе, к своему внутреннему началу, источнику из которого любой человек черпает силы. Аутентичность можно охарактеризовать как встречу с самим собой. Только часто ли это случается в жизни?
Мы все как сумасшедшие бежим от самих себя, вместо того, чтобы бежать внутрь. Попробуйте заглянуть поглубже, кого вы там увидите? Издерганное, запуганное существо, боящееся всего на свете. А многие ли из нас прислушиваются к своему внутреннему голосу, который по-другому еще называется интуицией?
Я думаю в том, что большинство людей перестали быть такими, какими они должны быть. Большинство людей живут подражанием, стремлением к идеалам, навязанным обществом, забывая, точнее упорно не замечая того, что говорит им внутренний голос. Мы стремимся изо всех сил соответствовать требованиям времени. Иметь высшее образование, говорить на модные темы (хотя чаще всего просто хочется поговорить «по душам», откровенно), но сейчас это не модно.
Всем поголовно от мала до велика хочется иметь идеальные внешность и фигуру, но из-за хронической нехватки времени, из-за  перегруженности на работе полноценные физические упражнения могут себе позволить к сожалению немногие. А соответствовать-то хочется… и рядовой обыватель бежит в ближайшую аптеку, покупая чудодейственные средства для похудения, которых сейчас в изобилии, не утруждая себя размышлениями о том, чем это может закончиться для организма. Ведь главное доказать, что ты такой же как все, и так же как и все «соответствуешь»…
Телевидение и СМИ (в основном так называемая «желтая пресса») формируют в наших умах идеалы, причем совершенно недостижимые для обычного человека. Самое обидное во всей этой ситуации то, что почти никто не задумывается, что никогда, никого подражание не приводило ни к чему хорошему.
Не проще ли быть такими, какими вас создала природа? Не проще ли быть искренними? Самими собой? Похоже нет. Считаю, что зависимость от навязываемых идеалов стала болезнью, причем основной болезнью нашего времени. Мы все боимся не соответствовать. Причем страх это закладывается с самого детства. Сначала маленький ребенок не соответствует ожиданиям своих родителей, и они всеми силами пытаются втиснуть в его бедную маленькую головку то, что у них и самих-то в головах не укладывается. Источники информации большинства родителей слишком сомнительные и противоречивые, чтобы быть аксиомой для маленького, еще формирующегося человечка. А дальше пошло – поехало: тёти, дяди, учителя, воспитатели – каждый внесет свою лепту в то, чтобы исправить и дополнить того, кто еще недавно был совершенным. Ребенка учат сравнивать – вот еще одна глупость современных родителей. Ощущение такое, что у нас никто никого и никогда не принимает таким, какой он есть. Вот это самое сравнение и побуждает человека быть зависимым от мнений окружающих. Чаще всего именно несоответствие этим мнениям и порождает различные нервные заболевания, такие например, как невроз навязчивых состояний. Известны случаи, когда под влиянием рекламы антибактериального мыла в людях зарождался страх того, что если они не будут часто и тщательно мыть руки, то заболеют какими-нибудь инфекционными заболеваниями. При этом редко упоминается о том, что на коже рук есть и полезные бактерии, которые таким вот мылом смываются и наносят организму вред. То же самое влияние на неокрепшие умы оказывает реклама зубной пасты, которая становится раз от разу все эффективнее, и каждая фирма производитель уверяет нас в том, что лучше их продукции нет. Это же самое касается и тех, кто производит одежду – каждая марка считает свою одежду или обувь самой лучшей. Да и с продуктами то же самое. Кому же верить, и можно ли найти человека, который живет только своими внутренними убеждениями и ценностями?
Для большей наглядности и убедительности, думаю, здесь будет уместен следующий пример: подростку предстоит выбор будущей профессии. В школе любимые предметы химия и биология, но в настоящее время на рынке труда более востребованы и лучше оплачиваются (а следовательно считаются более престижными) совсем другие профессии. И вот наш будущий студент идя на поводу у рыночной экономики, да еще слушая «добрые» советы так называемых «благодетелей» выбирает ВУЗ. Кое-как прослушав курс и получив диплом он становится востребованным специалистом в какой-нибудь области. Получая достойную зарплату и работая в модной и очень нужной на сегодняшний день для экономики страны фирме, этот человек не получает никакого удовлетворения, потому что его внутренние интересы никаким образом не связаны с профессиональной деятельностью (которая как правило занимает большую часть жизни). Со временем этот человек начинает ненавидеть свою работу, домой возвращается раздраженным. Кого ему за это отблагодарить? Кого винить? Думаю только себя. А ведь из него  мог бы получиться замечательный врач, он мог бы сделать какое-нибудь грандиозное открытие в области медицины, и тем самым, возможно, продлить жизнь многим людям.
Мне рассказывали о случае, когда именно ненависть к работе привела к онкологическому заболеванию. Наверное в наши дни это не редкость. Ведь мало кто из современников выбирает себе профессию, что называется «по душе». Всем престиж подавай.
Как сказал Наполеон I «Наибольшая из всех безнравственностей – это браться за дело, которое не умеешь делать».
К. Ушинский уточняет: «Если вы удачно выберете труд и вложите в него всю душу, то счастье само вас отыщет».
Это то, что касается аутентичности в выборе профессии. А вот что касается самой жизни… Если при определенном образе жизни вы все-таки чувствуете себя несчастными – значит ваш образ жизни неправилен, неправильно то, как вас научили жить, неправильно то, что было вам навязано. То, что вы приняли как свое – отбросьте его, оно не ваше, оно идет против вашего природного предназначения, оно мешает вам быть «самим собой», оно уводит вас от себя.
Самое фундаментальное условие аутентичности – это способность слушать себя. Каждому известно, что любое внешнее событие вызывает у людей определенную реакцию, у каждого свою, и человек далеко не всегда испытывает то, что, по его мнению «правильно» испытывать. К примеру, вместо сострадания к нищему он чувствует отвращение, то есть то, что «неправильно» с точки зрения морали и общества. Но этом случае наш гипотетический человек отделяет возникшее у него «неправильное» чувство от себя, часто вытесняя его и заменяя на «правильное». На этом простом примере видно, как подавляются собственные истинные чувства в угоду общепринятым. Таким образом раз от раза мы лишаемся частички собственного Я, своей неповторимой индивидуальности.
Примите свои собственные мысли и чувства такими, какие они есть, осознайте, наконец, что вы имеете право на собственное мнение, не осуждайте себя за это. Придите к внутреннему согласию с собой, со своими чувствами и эмоциями. Слушайте и доверяйте своему внутреннему голосу. Осознайте, что все приходящее из вне не соответствует вашему внутреннему содержанию.
Доверьтесь себе, ведь это единственное доверие в жизни, которое вообще может быть, ведь никто не знает вас лучше, чем вы сами. Без понимания и осознания этого полноценная счастливая жизнь не возможна по той простой причине, что вы проживаете не свою, а чужую жизнь. Вы совершаете не свои, а чужие поступки, живете не своими мыслями и эмоциями – а чужими. Отсюда и берет свое начало неудовлетворенность и потеря смысла жизни.
Пожалуйста, не позволяйте никому навязывать вам свое мнение. Живите в согласии с собой, со своим внутренним миром. Все чужое: мысли, слова, мнения, внушения – все это только искалечит вас. Вы и только вы имеете право решать как вам жить, кем и каким быть. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Не смотрите на косые взгляды со стороны, не слушайте советов, если они не совпадают с вашей собственной точкой зрения, никогда и никому не подражайте. Вы уникальны такие, как есть.
По этому поводу очень мудрые слова сказал великий современный мистик ОШО: «Жизнь приходит к вам со стороны того, кем хотела вас сделать природа; она знает только этот адрес – но вас никогда нельзя там застать, вы всегда где-то в другом месте, прячетесь за чьей-то чужой маской, в чьей-то чужой одежде, под чьим-то чужим именем. Существование непрестанно вас ищет. Оно знает ваше имя, но вы это имя забыли. Оно знает ваш адрес, но вы никогда по этому адресу не жили. Вы позволили миру увести вас в сторону».